随着社会经济的发展、人们生活水平的提高,儿童肥胖症的发病率越来越高,随之带来的医学和公共健康问题也越来越多。儿童期肥胖容易导致成人肥胖,成人的许多严重的疾病如“三高”等又与肥胖相关。这些严重的疾病影响生活质量并导致死亡率增加。因此为了儿童的健康,更为了以后成年的健康生活,我们大家有必要了解儿童肥胖症的相关知识,关注儿童肥胖问题。 一.定义 肥胖是由多种原因造成的综合征,代表人体能量摄入大于支出,能量以脂肪形式在体内储存的结果。 二.肥胖的危害 1. Ⅱ糖尿病 :引起一系列的健康问题,危害患儿的健康生活 。 2.心血管疾病:肥胖可引起心脏结构和血流动力学改变可导致原发性心肌病、肺动脉高压;肥胖可引起颈动脉内膜增厚,早期发展成大动脉和冠状动脉纤维化;高血压 3.非酒精性肝炎: 肥胖可引起肝脏脂肪变性、炎症和纤维化,严重者可有坏疽和硬化,引起肝脏功能损害。 4.哮喘; 5.胆结石; 6.睡眠阻塞性呼吸暂停;引起患儿睡眠时缺氧,损伤患儿的大脑等重要器官。 三.判断标准 1.身高--体重法 以不同性别、年龄、身高的正常人群相应体重的平均值为标准体重 。按WHO推荐的公式计算 :肥胖度=(实测体重-身高标准体重)/身高标准体重×100%,轻度20-29%, 中度30-49%, 重度50%以上,2岁到12岁标准体重计算公式:年龄*2+7(或8)千克. 2.体块指数 (BMI) 以不同年龄,性别的BMI标准为依据(按BMI百分位表) 正常 BMI在第5-85百分位之间; 超重 BMI在第85-95百分位之间;肥胖 BMI>=第95百分位;BMI=体重(千克 )/身高 (米) ²,(因不同年龄、性别、身高的标准不一,比较复杂就不提供具体的数值) 四.肥胖原因 1.遗传因素:如果父母一方肥胖其子女成年期肥胖的机率是正常人群的3倍 ,如果父母均肥胖,其子女成年期肥胖的机率是正常人群的10倍 2.生活环境因素:体育运动减少,久坐观看VCD和电视;进食大量“三高垃圾”食品——高脂肪、高能量、高蛋白食物,如肯德基,油炸的肉质品;不进食早餐而中午过度饮食;过早喂养婴儿食品,目前母乳喂养被认为可能可防止肥胖发生。 五. 分类 1.原发性肥胖(单纯性肥胖):占95%以上, 2.继发性肥胖:内分泌疾病如甲减、皮质醇增多征、高胰岛素血症/胰岛素瘤等;中枢神经系统损害儿童脑外伤、脑肿瘤或颅脑照光后等;药物如赛庚定、丙戊酸钠及安定类、黄体酮等; 六.预防 笔者认为任何疾病的防治原则都是防大于治,能防则防,不能防则是科学的治。儿童肥胖防治也是如此,家长应该科学指导孩子的生活,坚持一定量的体育运动,科学的饮食习惯,少吃“三高垃圾”食品,荤素搭配,在婴儿时优先坚持喂养母乳,维持能量支出和摄入平衡使体重在正常的范围内。 七.治疗 1一般治疗 (1).家庭,学校,社会机构共同参与支持:生活习惯和行为改变 (2).饮食控制--主要治疗措施之一,避免过度的饮食,减少能量摄入,选择脂肪和糖含量低的食物,增加蔬菜和水果摄入,避免饮料,以水代替, (3).增加活动量--主要治疗措施之二,每日运动时间至少30-60分,久坐时间<2小时 (4).行为纠正:建立信心和信念,相信只有科学的生活饮食方式,才能有健康的身体和生活. 2药物治疗. (1)西布曲明:增加产能,抑制食欲,有报道短期观察,可明显降低体重,耐受性良好,远期情况不详 (2)曲美(奥利斯他):抑制胰腺脂肪酶活性,抑制营养物质吸收 ,增加甘油三脂排出 (3)中医药如大黄.郁金,泽泻,丹参,女贞子等 3.外科手术 胃旁路手术,报道极少,仅用于已发育成熟的青少年伴有严重的肥胖并发症(如睡眠阻塞性呼吸暂停,假性脑瘤等)。(儿科 主治医师 陈真堂)
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